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Mi día a día

Tendremos tú plan de entrenamiento acorde a tus objetivos.

¿Qué piensas que no puedes, qué no eres capaz?

La única limitación que tendremos en este camino es TÚ MISMO. Tú lo sabes y yo lo sé. Puedes con todo lo que te propongas, ahora bien, si crees que lo lograrás sin esfuerzo y dejando el plan a medias, te equivocas.

Sabemos que puedes quedarte a dormir, puedes ir a un after después de trabajar o cambias lo anterior y puedes tomar una decisión acertada: mejorar tú calidad de vida, recurriendo a uno de los deportes más completos que tienes a tú alcance.

En crono  te propongo un plan para nadar y llegar a tus objetivos.

Mi plan nutricional

Estamos inmersos en unas fechas de cambios y buenos propósitos, donde casi todo el mundo empezará algún plan nutricional. Si tenemos en cuenta que para aumentar un kilo de grasa hay que consumir 7.000 Kcal de más, es lógico pensar que eliminar esos kilos se convierta en una difícil tarea. Hacen falta unas 14 horas…

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